Forest专注森林,一般又称专注森林中文版,专注森林app。
Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。
您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢?Forest能帮助您远离智慧型手机的诱惑。
每当您想要专注时,种下种籽吧!在接下来的30分钟内,它将成长成为一棵大树。
然而,若您无法抗拒诱惑,离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话,小树会立即枯萎。
每天都有一片森林,每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
✔利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
✔管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
✔提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
✔以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
版权声明:
本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
如若内容造成侵权、违法违规、事实不符,请将相关资料发送至xkadmin@xkablog.com进行投诉反馈,一经查实,立即处理!
转载请注明出处,原文链接:https://www.xkablog.com/rfx/15170.html